SUP Yoga

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board (kurz auch: Woga – Zusammensetzung aus Wasser und Yoga) ist eine wunderbare Mischung aus Balance, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und  Spaß – nicht nur im Sommer, auch im Frühling oder Herbst. Denn du wirst (sehr wahrscheinlich) nicht ins Wasser fallen. Es sei denn, du möchtest dich abkühlen. ;)

Wir praktizieren auf dem SUP klassischen Hatha Yoga und einfache Yoga Flows.

Mögliche Seen für SUP Yoga: 

• Badestelle Weißig (ehemaliges Marienbad)
• Badesee Birkwitz/ Pratzschwitz bei Pirna
• Stausee Niederwartha/ Stauseebad Cossebaude
• nach Vereinbarung

Der Gruppenkurs dauert 75 Minuten und kostet 30€ pro Person inklusive Leih-SUP. Du kannst gerne auch dein eigenes StandUp Paddle Board mitbringen und 5€ sparen.

Tausche die Yogamatte (temporär) gegen das Brett. Du wirst es lieben.

Yogakenntnisse oder Erfahrungen mit dem SUP sind nicht erforderlich. Einzige Voraussetzung: Du musst schwimmen können.

Melde dich sehr gern bei mir. Gemeinsam finden wir einen Termin für deine Personal Yoga-Stunde auf dem Wasser. Gerne unterrichte ich auch private Gruppen.