SUP Yoga

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board ist eine wunderbare Mischung aus Kraft und Balance - nicht nur im Sommer, auch im Frühling oder Herbst. Denn du wirst (sehr wahrscheinlich) nicht ins Wasser fallen. Es sei denn, du brauchst eine Abkühlung. 

Wir praktizieren auf dem SUP klassischen Hatha Yoga und einfache Yoga Flows auf einem ruhigen See in der Nähe von Dresden. Komm in deine Mitte und genieße die Ruhe auf dem Wasser. Yogakenntnisse oder Erfahrungen mit dem SUP sind nicht erforderlich. Du solltest allerdings schwimmen können.

Melde dich sehr gern bei mir. Gemeinsam finden wir einen Termin für deine Personal Yoga-Stunde auf dem Wasser. Gerne unterrichte ich auch kleine Gruppen.