SUP Yoga

Yoga auf dem Stand Up Paddle Board (kurz auch: Woga – Zusammensetzung aus Wasser und Yoga) ist eine wunderbare Mischung aus Balance, Kräftigung der Tiefenmuskulatur und  Spaß – nicht nur im Sommer, auch im Frühling oder Herbst. Denn du wirst (sehr wahrscheinlich) nicht ins Wasser fallen. Es sei denn, du möchtest dich abkühlen. ;)

Wir praktizieren auf dem SUP klassischen Hatha Yoga und einfache Yoga Flows.

Mögliche Seen für SUP Yoga: 

• Stausee Niederwartha/ Stauseebad Cossebaude
• Badesee Birkwitz/ Pratzschwitz bei Pirna
• nach Vereinbarung

Tausche die Yogamatte (temporär) gegen das Brett. Du wirst es lieben.

Yogakenntnisse oder Erfahrungen mit dem SUP sind nicht erforderlich. Du solltest allerdings schwimmen können.

Melde dich sehr gern bei mir. Gemeinsam finden wir einen Termin für deine Personal Yoga-Stunde auf dem Wasser. Gerne unterrichte ich auch private Gruppen.

Termine für einen öffentlichen Woga-Kurs mit dem (Leih-)SUP oder dem eigenen Brett auf dem Kies- und Badesee Birkwitz werden noch bekanntgegeben.