Yogakurse

Lotussitz, Kreuzbeiniger Sitz, Schneidersitz, Katrin Bretschneider

Hast du Lust auf Yoga? Super, ich auch! Dann lass uns doch gemeinsam praktizieren: dynamisch-kreativ mit Leichtigkeit, Licht und Liebe. Immer donnerstags 18:30 bis 20:00 Uhr im wunderschönen Saal im Gasthof Weißig
(1. Obergeschoss) auf der Bautzner Landstraße 280 oder bei schönem Wetter auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachflügelweg 27, 01324 Dresden.

Neu: Familienyoga am 11. und 18. Juni 2022
10 bis circa 11 Uhr auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, 10€ pro Erwachsenen

Yogakurs für Anfänger & Fortgeschrittene 

Was: Abwechslungsreicher Mix aus Hatha Yoga, Yoga-Flows, Yin Yoga und Faszienyoga
Wann: Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Kleiner Saal im Gasthof Weißig (1. OG), Bautzner Landstraße 280, 01328 Dresden
Kosten: 150€ pro unbegrenzter 10er-Karte oder 18€ pro Einheit

Familienyoga (neu)

Was: Yoga für je einen Erwachsenen und ein oder zwei Kind(er) - Elemente aus Kinder-, Partner- Acro- und klassischem Hatha Yoga mit Musik, Geschichten und Spaß an spielerischer Bewegung, Entspannung und Atmung
Wann: Samstag, 11. und 18. Juni 2022
10 bis circa 11 Uhr
Wo: Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachtflügelweg 27, 01328 Dresden (Bühlau)
Kosten: 10€ pro Erwachsenen (Kinder gratis)
Hinweis: Matte & Trinken mitbringen 

Klangschale

Personal Yoga (auf Anfrage)

Was: Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse abgestimmt
Wann: nach Absprache
Wo: Bei dir zu Hause (Dresden und Umgebung)

Mädchen auf Yogamatte, Kinderyoga

Kinderyoga (auf Anfrage)

Was: kindgerechte Bewegung, Entspannung und Atmung verbunden mit Geschichten, Liedern, Ritualen und Regeln
Wann: nach Absprache circa 30 - 60 Minuten; abhängig vom Alter der Kinder
Wo: Dresden 

Business Yoga (auf Anfrage)

Was: Yoga einmalig als besonderes Teamevent oder dauerhaft zur Prävention von Stress, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Burnout uvm.
Wann: nach Absprache
Wo: Im Unternehmen, Outdoor oder Online

Schwangerenyoga (auf Anfrage)

Was: Einzelunterricht speziell für Schwangere
Wann: nach Absprache
Wo: Bei dir zu Hause (Dresden und Umgebung)

Buddha-Figur mit Blume

108 Sonnengrüße 

Was: 108 Sonnengrüße - eine Meditation in Bewegung mit Pausen sowie Shavasana
Wann: wird noch bekanntgegeben 
Wo: Im Kleinen Saal im Gasthof Weißig (1. OG), Bautzner Landstraße 280, 01328 Dresden