Hast du Lust auf Yoga? Super, ich auch! Dann lass uns doch gemeinsam praktizieren: dynamisch-kreativ mit Leichtigkeit, Licht und Liebe. Immer donnerstags 18:30 bis 20:00 Uhr im wunderschönen Saal im Gasthof Weißig
(1. Obergeschoss) auf der Bautzner Landstraße 280 oder bei schönem Wetter auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachflügelweg 27, 01324 Dresden.
Neu: Yoga & Sauna ab Januar 2025
in der Saunalandschaft der Schwimmhalle am Freiberger Platz, 01067 Dresden,
jeden zweiten Donnerstag im Monat (Januar bis Mai 2025)
Hatha Yoga Flow - Yogakurs für Anfänger & Fortgeschrittene
Was: Abwechslungsreicher Mix aus Hatha Yoga, Yoga-Flows, Yin Yoga und Faszienyoga
Wann: Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Kleiner Saal im Gasthof Weißig (1. OG), Bautzner Landstraße 280, 01328 Dresden
(im Sommer bei schönem Wetter auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachtflügelweg 27, 01324 Dresden)
Kosten: 150€ pro 10er-Karte (1 Jahr gültig) oder 18€ pro Einheit
Yoga & Sauna (neu: ab Januar 2025)
Was: Kleine Gruppe nur für Damen: 45 Minuten Yoga & 2 Stunden Sauna
Wann: 09.01.25/ 13.02.25/ 13.03.25/ 10.04.25/ 08.05.25 - jeweils ab 16 Uhr
Wo: Sauna des Schwimmsportkomplex Freigerber Platz (Freiberger Platz 1a, 01067 Dresden)
SUP Yoga
Was: Kleingruppe bis 8 Boards
Wann: Mitte Mai bis Mitte September 2025
Wo: Im Marienbad/ Badestelle Weißig (Am Marienbad 12, 01328 Dresden)
Personal Yoga (auf Anfrage)
Was: Einzelunterricht auf deine Bedürfnisse abgestimmt
Wann: nach Absprache
Wo: Bei dir zu Hause (Dresden und Umgebung)
Kinderyoga (auf Anfrage)
Was: kindgerechte Bewegung, Entspannung und Atmung verbunden mit Geschichten, Liedern, Ritualen und Regeln
Wann: nach Absprache circa 30 - 60 Minuten; abhängig vom Alter der Kinder
Wo: Dresden
Business Yoga (auf Anfrage)
Was: Yoga einmalig als besonderes Teamevent oder regelmäßig zur Prävention von Stress, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Burnout... - vielen Dank für das Vertrauen an meine Kunden: Tchibo, Diamir, Intelligentis und Deutsche Telekom MMS
Wann: nach Absprache
Wo: Im Unternehmen, Outdoor oder Online
Schwangerenyoga (auf Anfrage)
Was: Einzelunterricht speziell für Schwangere
Wann: nach Absprache
Wo: Bei dir zu Hause (Dresden und Umgebung)
Familienyoga
Was: Yoga für je einen Erwachsenen und ein oder zwei Kind(er) - Elemente aus Kinder-, Partner- Acro- und klassischem Hatha Yoga mit Musik, Geschichten und Spaß an spielerischer Bewegung, Entspannung und Atmung
Wann: Samstag, 11. und 18. Juni 2022
10 bis circa 11 Uhr (Fortsetzung folgt ggf. 2025)
Wo: Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachtflügelweg 27, 01328 Dresden (Bühlau)
Kosten: 10€ pro Erwachsenen (Kinder gratis)
Hinweis: Matte & Trinken mitbringen
108 Sonnengrüße
Was: 108 Sonnengrüße - eine Meditation in Bewegung mit Pausen sowie Shavasana
Wann: wird noch bekanntgegeben
Wo: Gasthof Weißig (Festsaal im 1. OG),
Bautzner Landstraße 280, 01328 Dresden