Down Dog Yoga
Herz über Kopf
- mit Katrin -
in Dresden Bühlau & Weißig
Schön, dass du da bist.
Namasté.
Yoga-News
08.11.2022
~ Hatha Yoga Flow ~
Wir praktizieren immer donnerstags,
18:30 bis 20:00 Uhr,
im Gasthof Weißig (1. OG)
auf der Bautzner Landstraße 280.
Ich freue mich auf euch.
Namasté, eure Katrin
26.07.2022
Familienyoga am 11. & 18. Juni 2022
An zwei Samstagen im Juni 2022 fand unser Familienyoga auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten statt. Die Kinder und ihre Eltern oder Großeltern entdeckten Yoga auf spielerische Weise: bei einer Safari durch Afrika und bei einer Reise durch unser Sonnensystem.
Familienyoga verbindet Elemente aus dem Kinderyoga, Acroyoga und Partneryoga zu einer bunten Portion Bewegung, Entspannung, Geschichten, Musik, Spiel und Spaß.
Danke an alle großen und kleinen Teilnehmer für diese wunderbare Yogaerfahrung. Vielleicht wird es eine Fortsetzung geben…
Namasté, Annalotta & Katrin
26.07.2022
SUP Yoga
Erlebe das Element Wasser auf neue Weise:
mit Yoga auf dem Stand Up Paddle Board.
Entweder als Einzelunterricht oder in einer kleinen Gruppe.
Kontaktiere mich gern bei Interesse.
Namasté, deine Katrin
You are welcOMe
Du bist auf der Suche nach einer dynamischen Yogaklasse im Dresdner Nordosten? Ob Yoga-Anfänger oder geübter Yogi, ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Zusammen entwickeln wir uns weiter, lassen unsere Energien fließen, lachen, schwitzen, atmen, beugen, drehen und strecken uns - für eine aufrechte Haltung, ein offenes Herz, eine positive Lebenseinstellungen und gegen Verspannungen, Rückenschmerzen, Enge und Kälte im Kopf und im Herzen.
Donnerstag ist Yogatag. Von 18:30 bis 20:00 Uhr treffen wir uns im Festsaal des Gasthofs Weißig oder wenn es im Sommer das Wetter erlaubt auf der gepflegten Festwiese in den Bühlauer Waldgärten. Wir sind erfahrene und unerfahrene Yogis und Yoginis, die gemeinsam einen körperbetonten und abwechslungsreichen Yoga-Mix aus statischen Asanas und dynamischen Flows praktizieren. Komm mit uns auf die Matte.
Schnuppern kostet nix.
You are welcOMe.
Om Shanti.
Zwei Wölfe
Ein Indianerhäuptling erzählt seinem Sohn folgende Geschichte: „Mein Sohn, in jedem von uns tobt ein Kampf zwischen zwei Wölfen. Der eine Wolf ist böse; erfüllt von Egoismus, Neid, Ärger, Eifersucht, Angst, Gier, Sorgen, Arroganz, Selbstmitleid, Lügen und Missgunst. Der andere Wolf ist gut; voller Liebe, Freude, Frieden, Hoffnung, Gelassenheit, Güte, Mitgefühl, Großzügigkeit, Dankbarkeit, Vertrauen und Wahrheit." Der Sohn fragt: "Und welcher der beiden Wölfe gewinnt den Kampf, Vater?" Der Häuptling antwortet ihm: "Der, den du fütterst."
In diesem Sinne: Füttere den richtigen Wolf in dir und du kannst zu dem Menschen werden, der du sein möchtest.
Hari Om Tat Sat.