108 Sonnengrüße
Meditation in Bewegung
- Eine besondere Erfahrung -
Wir praktizieren Surya Namaskar 54 Mal pro Seite, also insgesamt 108 Mal - achtsam angeleitet.
Komm in den Yoga-Flow. Spüre Kraft und Leichtigkeit zugleich - mit 108 Sonnengrüßen.
Genieße den Fluss von Atem und Bewegung, während sich dein Geist beruhigt.
Trau dich und lass dich ein auf diese geführte Bewegungsmeditation inklusive Anfangs- und Endentspannung (Shavasana). Ich freue mich auf dich.
Wann: asap
Wo: im Sommer auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachflügelweg 27, 01324 Dresden (Bühlau) & den Rest des Jahres im Yogaraum auf der Bautzner Landstraße 280 (1. OG im Gasthof Weißig)
Kosten: 15€