Statue von Gott Shiva im Yoga Vidya Ashram in Horn/ Bad Meinberg

108 Sonnengrüße

Meditation in Bewegung 

- Eine besondere Erfahrung -

Wir praktizieren Surya Namaskar 54 Mal pro Seite, also insgesamt 108 Mal - achtsam angeleitet. 

Komm in den Yoga-Flow. Spüre Kraft und Leichtigkeit zugleich - mit 108 Sonnengrüßen. 

Genieße den Fluss von Atem und Bewegung, während sich dein Geist beruhigt.

 Trau dich und lass dich ein auf diese geführte Bewegungsmeditation inklusive Anfangs- und Endentspannung (Shavasana). Ich freue mich auf dich.

Wann: asap

Wo: im Sommer auf der Festwiese der Bühlauer Waldgärten, Nachflügelweg 27, 01324 Dresden (Bühlau) & den Rest des Jahres im Yogaraum auf der Bautzner Landstraße 280 (1. OG im Gasthof Weißig)
Kosten: 15€